婚姻是两个相爱的人走到一起的决定，但是由于现在的生活节奏越来越快，夫妻发生矛盾后，不能及时解决，这样就容易造成冷暴力婚姻。那么什么是冷暴力婚姻呢?它的危害有什么呢?

一、 什么是冷暴力婚姻

冷暴力婚姻也被称为家庭冷战,是指夫妻之间矛盾虽不诉诸武力,但却通过暗示的威胁，即言语的攻击,无端挑剔,在经济上和性方面进行控制,彼此有意或无意用精神折磨对方,使婚姻处于一种长期的不正常状态,影响对方正常生活。冷暴力婚姻的出现是婚姻家庭领域不容忽视的问题,表明夫妻之间残存的那点有限的爱正在不断的消失,以为着婚姻正经历着严峻的考验。

二、 冷暴力婚姻的危害

冷暴力婚姻作为一种隐性的暴力形式，无论对男女，都会带来极大心理影响，女性大多有委屈感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态，健康受到极大损害。男性往往因此变得多疑、自私、自卑，不愿与人交流。如果长期受冷暴力无处宣泄，有可能伤害自己，波及社会。

三、 冷暴力婚姻的解决方法

1、如果发现配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析之间的矛盾所在。

2、在这个时候，我们需要一支笔和一张纸，把我们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟我们无关的因素也列出来，同时再把配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他对你实施冷暴力的。

3、当我们准备好平静的心情和分析好所有的原因后，就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。在这个时候就要开诚布公，不要隐瞒。如果是配偶本身的问题，像有外遇什么的，这样也能有助于让我们了解事情的真相，或者说，至少让我们明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。

4、主动抉择。是和是散，在进行分析的时候就应该有个决定了，在谈话之后，就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，主动做出的选择要比被动接受的选择要好很多，尤其是由于对方造成的问题，主动原谅会表现大度，主动分手会比对方有更好的回旋余地。

由于现在生活的节奏越来越快，很多夫妻的相处时间越来越少，甚至发生矛盾后，直接冷战，这样就会产生家庭冷暴力。那么什么是家庭冷暴力呢?它的危害是什么呢?我们应该怎么解决它?

一、家庭冷暴力的概念

家庭冷暴力是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。夫妻双方都是冷暴力后的受害者，两败俱伤。往往还会不经意地让家庭冷暴力漫延至家中的小孩，对下一代的伤害更是隐性的、潜移默化的，伤害之大是无法预计的。

二、家庭冷暴力的危害

1、家庭冷暴力的极限会使很多妇女产生报复心理，如果严重了，妇女会产生极端的做法。可能会自杀，甚至伤害自己的丈夫，如果家里有孩子还有可能伤及孩子;

2、夫妻双方的冷暴力，也会使丈夫或者妻子有外遇，致使家庭矛盾进一步加深;

3、对于有孩子的家庭来说，容易使孩子产生孤僻的性格，不愿和别人交流沟通，致使孩子不能健康地发展，无法适应外面的世界。

三、家庭冷暴力正确对待方式

1、夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许就写在纸上，把想与对方说的话写下来。

2、如果夫妻双方都有意愿去改变冷暴力的现状，而且也付诸了很多的努力，但依然不能有效缓和感情，可以考虑寻求专业帮助，与家庭治疗的心理咨询师共同挽回婚姻。

3、有一些行为是必定会对婚姻有伤害的，如明知是对方禁区仍然去尝试、在吵架时过激的不理性的言辞甚至人身攻击。在婚姻中夫妻都要辨明什么样的行为会破坏双方感情，不要产生这种行为。

4、妻子在丈夫的眼中永远都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保护你的想法。去迎合他，每天要求他抱你10分钟，只要坚持，时间长了两个人的感情会大有改观。

5、把家内冷色调的灯光换成暖色调的，在丈夫回家前将灯光调暗。回家后他会觉得非常温馨。