“法官，您救救我吧！我实在受不了了！”

二月的一天，哭地梨花带雨的小刘找到法官，要求和家暴的丈夫王某离婚，法官耐心听她讲述了被家暴的遭遇，深感痛心，但当询问起小刘是否保存好被家暴的证据时，小刘却愣住了，原来她并没有搜集证据保护自己的意识，单纯靠一番话，法官很难判决离婚。

当下，家庭暴力俨然成为一个严峻而普遍的社会问题。据悉，中国约有二到三成的家庭存在不同程度的家庭暴力，妇女往往是弱势一方，但当很多受害者向人民法院提起离婚诉讼时，却因没有证据或者证据不足，难以判决离婚，继续遭受着家暴的摧残。

作为家庭生活中弱势的一方，妇女应该如何辨别家暴，又该如何收集证据保护自己呢？一起来看看法官怎么说。

法官说法

一、什么行为构成“家暴”？

《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条：家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、强制限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

二、遭受家暴，如何收集相关证据？

在遭受家庭暴力后，应该及时收集、留存证据，以此证明家庭暴力的存在：

1.寻求帮助。要及时向村委会、居委会、妇联、工作单位等，寻求帮助或者调解，或直接向公安机关报警，形成书面记录。《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条明确规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人的单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。

2.保留痕迹。如果在家庭暴力中受伤，一定要及时去医院治疗，并妥善保管好诊断证明、病历本、医疗费的票据等，以此作为认定依据。伤情严重的，及时报警后，由公安机关依照法律条款，委托进行伤情鉴定，即便家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚，公安机关也要对加害人给予批评教育或出具告诫书，告诫书可以作为认定家庭暴力事实的证据。

3.录音录像。保留好原始的视听资料。如果家里或者身边有条件的，可以进行录音、摄像等，并保留好原始的视听资料，或者可以申请证人出庭作证或提交证人证言。

4.申请保护。施暴者经教育仍不悔改，反而变本加厉进行暴力行为的，受害人可以向司法局、民政局等政府机关申请庇护。《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条第二款规定，无民事行为能力人、限制行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或无人照料等危险状态的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。第十八条规定，县级或者设区的市级人民政府可以单独或者依托救助管理机构设立临时庇护场所，为家庭暴力受害人提供临时生活帮助。